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        <title><![CDATA[韓国ドットコム 日韓ふれあいコミュニティ |  韓国料理レシピ]]></title>
        <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/foodJP]]></link>
        <description><![CDATA[]]></description>
        <language>jp</language>
        <pubDate>Wed, 07 Jan 2009 05:51:34 +0900</pubDate>
        <totalCount>83</totalCount>
                <item>
            <title><![CDATA[豚ブルコギ]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2552]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/552/002/10092001-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">上記の材料の中の豚肉、切った野菜以外の調味料を　大き目の容器に入れ混ぜ合わせます。（生姜、ニンニク、玉ねぎ、リンゴ含む）</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">味合わせの終わったaの中にスライスした豚肉と切った野菜をいれソ－スと混ぜ合わせます。（薄味の場合は醤油又は塩で、濃い味の場合は調理酒の加減でお好みに合わせます）</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">味付けした豚ブルコギを1～2時間ほど、肉に味がしみ込むよう蓋しておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>4</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">出来上がったブルコギをガスレンジ用網（市販）を使って焼きます。<BR />豚肉のくせがない美味しいブルコギになります。そのまま召し上がる方法、又はブルコギどんぶりにする方法、又はサニレタス、白菜の葉に包み味噌を入れて召し上がる方法などお好みで選択します。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=120 alt=★作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/img/10092001-3.gif" width=540 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><B><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=+1>★今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">ブルコギの味付けには大変多い材料を必要とします。 多い材料の分、栄養成分のバランスも良く消化もいいです。 夏ばてには最高にいいスタミナ食となります。 味付けしてから1日ほど寝かせますと肉の中まで味が染み込み一層美味しく食べられます。 大事なお客様のご来訪予定がある時には1日前に味つけしておきます。 最近、ガス火でも使える使い捨てのガスコンロ用網（100円）が市販されています。フライパンよりガス火で編を使用し直火焼で楽しめます。 </FONT><BR /><BR /></P></div>]]></description>
                        <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 15:02:38 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[豚ブルコギ]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[豆腐キムチ]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2546]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/546/002/kim-sensei22.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR />★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>キムチを３分の１くらいの食べやすい大きさに切ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>豚肉は薄く切ったもの、長ねぎは５～６センチに切ったもの（すき焼き用と同じ状態）を用意。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>フライパンに火を通し、切ったキムチを炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>4</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>キムチが少し炒たまったら豚肉と切った長ねぎを入れ、いっしょに５分ほど炒めます。（肉の量はキムチの量の1/3程度）</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>炒めながらほんだしと化学調味料、お砂糖、お酒で好みの味に仕上げます。（うす味の場合はお塩を少々）</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>豆腐はよく水気を切り、食べやすい大きさに切りお皿のまわりに並べます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>7.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>お皿のまん中に先ほど炒めたキムチを盛り付け、出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B>&nbsp;<BR /><FONT color=#333333>食べ方は、豆腐の上に炒めたキムチをのせ、いただきます。お好みにあわせてごま油を入れると風味が出て、美味しくいただけます。</FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 15:00:18 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[豆腐キムチ]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[キムチチャーハン]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2540]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/540/002/kim-sensei51.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333>フライパンを暖め、サラダオイル（又はバター）を引きます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333>次に火を強火にし、汁をしぼったキムチと牛肉を入れ、2～3分炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333>炒まったら火を弱めにして、ご飯を入れ混ぜながら2分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>4</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333>まぜたチャーハンにお塩を少々加え、好みの味に調整して出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=81 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/kim-sensei53.gif" width=450 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★今日のポイント<BR /><BR /></FONT></FONT></B><FONT color=#333333>召し上がる前に、煎りごまを振りかけるといっそう美味しく召し上がれます。</FONT> <BR /><BR /></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 14:58:01 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[キムチチャーハン]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[キムチ炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2534]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/534/002/kim-sensei0602-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>フライパンに火を通しサラダ油をひきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>フライパン全体に油がひかれたところで、キムチとレバーを入れ3分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000>予めすりおろした生姜とお酒を入れ味付けをしながら炒め、出来上がり。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=75 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/kim-sensei0602-3.gif" width=450 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B>&nbsp;<BR /><FONT color=#333333>レバーにキムチの味がしみ込んで、レバーの苦手な方でも臭みが無く美味しく召し上がれます。</FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 14:55:42 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[キムチ炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[アスパラ炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2440]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><H3><img src="files/attach/images/154/440/002/recipe092099-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR />★ 作り方 <BR /></H3>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>まず、アスパラを4～5センチの長さに切ります。　（一番下の芯の部分は使わない）</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>フライパンに火を通し、サラダ油をひきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>火がとおったフライパンにアスパラの固い茎の部分を先に炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>4.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>次にアスパラの柔らかい芽の部分を入れ、30秒ほどふたたび炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>塩、コショウ、化学調味料を振り味付けをし、1分ほど混ぜながら炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">火を消し、お皿に盛り付ける前に煎りゴマを振りかけ出来上がりです。<FONT color=#333333>　</FONT></FONT></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=95 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe092099-3.gif" width=450 vspace=15> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B><FONT color=#000000>★ 今日のポイント<BR /></FONT></B>&nbsp;<BR /><FONT color=#333333>アスパラ炒めは、内蔵の弱い人、便秘症の人には必ずお勧めしたい料理です。味も栄養も申し分なく健康的で手軽に作れるメニューです。</FONT></FONT> </FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:09:17 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[アスパラ炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[春雨炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2434]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/434/002/recipe0927-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#333333><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#333333><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>春雨はあらかじめ温めのお湯に1時間ほど浸けておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#333333><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>椎茸とニラ、万能ネギは食べやすい大きさに、精肉とにんじん、玉ねぎ、ピーマンは千切りにします。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#333333><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>フライパンに火を通しサラダ油を引き、精肉と野菜を炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>4.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>2分ほど炒めながら塩、ほんだし、化学調味料でうすめに味付けをします。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>次に浸けておいた春雨を水気を切り10センチほどの長さに切ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>切った春雨を別のフライパンでゆっくり5分ほど炒めます。（サラダ油は多めに）　</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>7.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>次に先ほど炒めた野菜の中に炒めた春雨を入れ、春雨と野菜がよく混ざるように弱火で炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>8.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>味つけは砂糖、ほんだし、化学調味料、コショウで付け、醤油は春雨が色が付く程度に入れます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>9.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>最後に火を止め、ごま油と煎りゴマを入れお皿に盛り付け出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=90 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe0927-3.gif" width=450 vspace=15> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#333333><B><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /></FONT></B><BR /><FONT size=3>最後の味つけの際、調味料はなるべく手でふりかけましょう。まんべんなく混ざりバランス良くしみ込みます。春雨炒めはお年寄りからお子さんまで、またおかずだけでなく、お酒のおつまみ、おやつとしても楽しめます。</FONT></FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:06:57 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[春雨炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[肉ピーマン]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2428]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/428/002/recipe101299-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>精肉とピーマンをそれぞれ、食べやすい大きさに切ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>次にフライパンに火をとおし強火にし、サラダ油を多めにひきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>フライパンに火がとおったところで、精肉とピーマンを入れ1分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>4.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>精肉がミディアムほどに火がとおったところで、塩、コショウ、化学調味料で味付けをしてさらに1分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>お皿に盛り付ける前に火を止め、煎りゴマを振りかけます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>お皿に盛り付け、出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=100 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe101299-3.gif" width=444 vspace=15> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /><BR /></FONT></FONT></B><FONT color=#333333 size=3>ピーマンは精肉より多めに使うことにより、肉類には少ないビタミン、ミネラルが多くバランスの取れたおかずになります。お好みによってニンニクをスライスして一緒に炒めてもより一層風味が出て、食欲が出ます。</FONT> </FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:04:34 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[肉ピーマン]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[ジャガイモ炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2422]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/422/002/recipe1312000-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★ 作り方</FONT></FONT></STRONG><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>ジャガイモは細めの短冊きりにします。にんじんは千切りにします。万能ねぎは青い部分をみじん切りにします。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>次に細めの短冊きりにしたジャガイモを水で軽く洗いざるに入れて水気を切ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>熱したフライパンにサラダ油をひきます。水気を切ったジャガイモと千切りにしたにんじんを塩で味付けをしながら炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>4.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>5～6分程度炒めたら、味見をして炒め具合をチェックします。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>油気が無くなったらみじん切りにした万能ねぎを入れ、軽く混ぜ合わせて火を止めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>ゴマを振りかけて、お皿に盛り付けて出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=100 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe1312000-3.gif" width=450 vspace=15> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B><BR /><FONT size=3><FONT color=#333333>簡単で手軽に出来るメニューです。色とりどりのジャガイモ炒めは見た目だけでも食欲がわいてきます。朝食のおかずにすると一日が明るくなります。多めに作って余ってしまったらサンドイッチの具にしても最適です。</FONT> <BR /></FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:02:36 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[ジャガイモ炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[レンコン炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2416]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/416/002/recipe6022000-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★ 作り方</FONT></FONT></STRONG><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>レンコンの皮をむいて1cmの厚さに切っておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>フライパンを熱してからサラダ油を入れレンコンを1分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>すりニンニク、砂糖、ほんだし、しょう油、みりんを入れ再び炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>炒める時には、レンコンの形が崩れないよう、なるべくフライパンを持ってひっくり返すように炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>フライパンの中につゆが少々残る程度になったら、化学調味料を入れ味見をします。薄味の場合にはしょう油で調節します。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>お皿に盛り付けてごまを振りかけて出来上がりです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=80 alt=作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe6022000-3.gif" width=546 vspace=15> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B><BR /><FONT color=#000000 size=3>レンコンに含まれている成分は、血液をきれいに浄化すると言われています。冷たくなっても味は変わらないので、お弁当のおかずにもおつまみにも最適です。食べ残しても冷蔵庫で一週間ほど保存出来ます。レンジで暖めても美味しいでしょう。</FONT> </FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:00:45 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[レンコン炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[煮干炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2410]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/410/002/recipe6202000-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★ 作り方</FONT></FONT></STRONG><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>フライパンを熱してサラダ油をひいて煮干を1分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>洗ったししとう、しょう油大さじ2杯、みりん少々、砂糖大さじ1杯を入れて3分ほど炒めます。お好みでニンニクを入れても良いでしょう。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>化学調味料、ほんだしで味付けをし、最後に蜂蜜をかけて混ぜます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#333333 size=3>甘しょっぱい味付けにします。ごまを振りかけてお皿に盛り付けて出来上がりです。<BR /></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=80 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe6202000-3.gif" width=513 vspace=10> <BR /></FONT></DIV><B><FONT color=#000000><FONT size=+1><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★ 今日のポイント<BR /></FONT></FONT></FONT></B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">&nbsp;<BR /><FONT size=3><FONT color=#000000>ししとうには、味がしみ込まないのでバランスの取れた味になります。煮干自体に少々味があるのでしょう油の入れすぎに注意しましょう。炒めている間は蓋をしない方がししとうの色を守れます。カルシウムとミネラルが豊富に含まれている煮干炒めです。保存食におすすめ出来るほど冷蔵庫で長期間持ちます。</FONT> <BR /></FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:58:42 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[煮干炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[鶏もも炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2404]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/404/002/rp10302000e.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>ボールに、しょうゆ4：料理酒2：みりん2：水2の割合で混ぜて、その中にしょうが、ニンニクをすり入れ、砂糖、コチュジャン、化学調味料、粉唐からしと一緒に混ぜてソースを作ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>深さのあるフライパンを火にかけて、熱くなったら鶏もも肉を入れ、作っておいたソースをかけます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>蓋をして10分ほど蒸し焼きにしてから、蓋を開けて鶏もも肉をひっくり返します。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>2‐3回鶏もも肉をひっくり返しながら30分ほど蒸し焼きにします。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>ソースが少々残る程度になったら出来上がりです。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>蓋を開けて、コショウ振りかけながら具を混ぜます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>7.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>残ったソースの味見をして、調味料を加減します。お好みの味になったらお皿に盛り付けます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>8.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>コショウを振りかけ、お召し上がりの時には鶏もも肉の足首にティッシュなどを巻いて、ももの部分だけお召し上がり下さい。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=125 alt=作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/rp10302000g.gif" width=540 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★今日のポイント<BR /><BR /></FONT></FONT></B><FONT color=#555555 size=3>出来立ての鶏もも肉は熱いので火傷をしないように気を付けましょう。ニンニクは多目に刷り入れた方が風味が出て良いでしょう。お好みによって、お皿に盛り付ける直前にごま油をかけても美味しく召し上がれます。</FONT></FONT><FONT color=#555555 size=3> </FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:56:31 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[鶏もも炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[イシモチ焼き]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2398]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/398/002/rp12132000-4.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>イシモチを綺麗に洗い水気を取っておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>ボールにしょう油、水、日本酒を2：1：2の割合で入れ、レモン以外の調味料も入れて混ぜておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>万能ネギはみじん切りにして最後に入れます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><FONT color=#555555><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>フライパンを中火にしてサラダ油をひいて、イシモチを焼きます。蓋をして中に火が通るまでしっかり焼きます。</FONT></TD></TR>
<TR vAlign=top>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>焼きあがったイシモチをお皿に移して、作っておいたソースをかけて出来上がりです。</FONT></TD></TR>
<TR vAlign=top>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>召し上がる直前にレモンを絞ります。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><IMG height=125 alt=★作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/rp12132000-2.gif" width=540 vspace=20> <BR /></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★今日のポイント</FONT></FONT></B> <BR /><BR /><FONT color=#555555 size=3>シモチをひっくり返す際に形が崩れないように気を付けましょう。魚の皮まで香ばしくなり生臭さもしないので、皆さんが美味しく楽しめます。ご飯のおかずにもおつまみにも最適な魚料理です。 <BR /></FONT></FONT></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:54:19 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[イシモチ焼き]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[千枚炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2392]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/392/002/recipe01092001-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★ 作り方</FONT></FONT></STRONG><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"> <BR /><BR /><B><FONT color=#ff6600><FONT size=+1></FONT></FONT></B></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT color=#333333><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>皮を剥いた千枚を、あら塩（又は小麦粉）で綺麗に洗っておきます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>玉ネギ、ニラ、赤ピーマン、長ネギを食べやすい大きさに切ります。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>フライパンを強火にかけて、サラダ油をひきます。フライパンが熱くなったら千枚を1分ほど炒め、日本酒を振り掛けます。</FONT></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT size=3><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>アルコールが飛びそうな所で切っておいた野菜を入れて、強火で1分ほど炒めます。</FONT></TD></TR>
<TR vAlign=top>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>5.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>あら塩、コショウ、化学調味料で味付けをして出来上がりです。</FONT></TD></TR>
<TR vAlign=top>
<TD><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>6.</FONT></B></TD>
<TD><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=3>お皿に盛ったら、ごま油をかけてお召し上がり下さい。お好みでレモンを絞っても美味しいです。</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=125 alt=★作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe01092001-3.gif" width=540 vspace=20></FONT></P>
<DIV align=left><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><BR /><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント</FONT></FONT></B></FONT></DIV>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#000000 size=3>強火で炒めて野菜の水分が残るようにしましょう。ごま油かレモンかどちらかをかけます。歯ごたえのある千枚炒めはお酒のおつまみに、もってこいの美味しいお料理です。少々、生臭い物もありますので野菜を多目に入れましょう。</FONT></P></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:51:28 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[千枚炒め]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[鶏カルビ]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2385]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><STRONG><FONT size=4><img src="files/attach/images/154/385/002/recipe05012001-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック">★作り方</FONT></FONT></STRONG><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top width=20><FONT size=3><FONT color=#555555><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>大き目のボールに鶏肉と野菜以外の材料を入れベースのソースを作ります。甘口、辛口はお好みに合わせて、しょう油、みりん、砂糖で加減します。</FONT></P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT color=#555555><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
<TD>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>綺麗に洗った鶏肉を骨と身の間を分離しない程度に包丁を入れておきます。</FONT></P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT color=#555555><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>野菜は太めの千切りにしておきます。</FONT></P></TD></TR>
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<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT color=#555555><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>ふきん等で水気を取りソースの中に入れて混ぜておきます。（長時間浸けておく方がソースの味が鶏肉の中まで染み込みますので普通は半日程度。）</FONT></P></TD></TR>
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<P><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>5.</FONT></B></P></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>鶏肉と野菜をフライパンで中火で炒めるか、炭火で網焼きにして出来上がりです。</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=104 alt=★作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe05012001-3.gif" width=540 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><B><FONT color=#000000><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" size=+1>★今日のポイント<BR /></FONT></FONT></B>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>アウトドアでの焼き方は、炭火の網焼きをお薦めしますが、一般の家庭ではフライパンで焼いても楽しめます。フライパンで焼く時は中火にし、サラダ油等は使う必要はありません。フライパンに肉汁が残りましたらご飯、うどん等を炒めて召し上がる事も出来ます。骨と身の間に包丁を入れる際には、怪我をしないように気を付けましょう。</FONT></P></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:48:39 +0900</pubDate>
                        <category><![CDATA[韓国料理レシピ]]></category>
                        <category><![CDATA[鶏カルビ]]></category>
                    </item>
                <item>
            <title><![CDATA[餅味噌炒め]]></title>
            <author><![CDATA[韓国com]]></author>
            <link><![CDATA[http://www.kankoku.com/2381]]></link>
                        <description><![CDATA[<div class="xe_content"><img src="files/attach/images/154/381/002/recipe05152001-1.gif" alt="" /><br  /><BR /><BR /><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><STRONG><FONT size=4>★ 作り方</FONT></STRONG> <BR /><BR /></FONT>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>
<TBODY>
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<TD vAlign=top width=20><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#555555><B>1</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>牛肉、ニンジン、ネギ、ピーマンを食べやすい大きさに切っておきます。お餅はぬるま湯に5分ほど浸けておきます。</FONT></P></TD></TR>
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<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#555555><B>2</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>フライパンにサラダ油をひき、切っておいた牛肉、すりニンニク、唐からし味噌、粉唐からしを混ぜながら2分ほど炒めます。</FONT></P></TD></TR>
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<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#555555><B>3</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>炒めたら、日本酒、みりん、水を入れ軽くかき混ぜ、蓋をして一度沸騰させます。</FONT></P></TD></TR>
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<TD vAlign=top><FONT size=3><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><FONT color=#555555><B>4</B>.</FONT></FONT></FONT></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>お餅、ニンジン、かまぼこ等を入れます。（お餅が浸かるくらいのスープの量に調整します。）</FONT></P></TD></TR>
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<P><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>5.</FONT></B></P></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>フライパンの火は最初は中火に、沸騰してきたら弱火にします。弱火のまま味合わせをします。上記の調味料を入れ、お好みの味に合わせます。辛口にしたい場合は、粉唐からしとニンニクを追加します。甘口にしたい場合には砂糖、みりんを追加します。</FONT></P></TD></TR>
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<P><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>6.</FONT></B></P></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>味付けが終わったらお餅の柔らかさを楊枝等で軽く刺してチェックします。</FONT></P></TD></TR>
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<P><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>7.</FONT></B></P></TD>
<TD>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>最後にネギを入れ蓋を開けたまま軽く沸騰させます。</FONT></P></TD></TR>
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<TD vAlign=top>
<P><B><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>8.</FONT></B></P></TD>
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<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>スープが少しどろっとした状態が良いのですが、スープが水っぽい場合は水溶き片栗粉（3～4g）を入れて出来上がりです。</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<DIV align=center><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><IMG height=103 alt=★作り方 src="http://www.kankoku.com/foods/imgjp/recipe05152001-3.gif" width=540 vspace=20> <BR /></FONT></DIV><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック"><B><FONT color=#000000><FONT size=+1>★ 今日のポイント</FONT></FONT></B> </FONT>
<P><FONT face="ＭＳ Ｐゴシック" color=#555555 size=3>基本的には辛口の味付けが好ましいのですが、お子様用には甘口にします。お餅が余った場合にはフライパンにサラダ油をひいて、お餅をキツネ色に焼いて砂糖をかけて召し上がる方法や、又は焼いたお餅に粉チーズを振りかけ少々の塩で味付けをし、お餅をチーズと丸めて召し上がる方法もございます。お餅は食べ過ぎると、胃がもたれますので適量を楽しんでください。</FONT></P></div>]]></description>
                        <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 19:39:03 +0900</pubDate>
                    </item>
            </channel>
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